Deutsch schneller lernen: So sprichst du bald besser

00:00:00: Du versuchst, schnell Deutsch zu lernen.

00:00:02: Aber es klappt nicht!

00:00:04: Du versucht deine Aussprache zu verbessern aber irgendwie will das nicht funktionieren.

00:00:09: Ich erkläre dir wie du schneller Deutsch lernen und schneller Deutsch sprechen kannst Und gebe dir konkrete Lösungen an die Hand.

00:00:18: Herzlich willkommen bei Deutschsprechen & Verstehen Deinem Podcast für mehr Freude, Klarheit Selbstbewusstsein und Leichtigkeit beim Deutschsprechen.

00:00:28: Mein Name ist Samantha Fernandes.

00:00:30: Ich bin Aussprache Coach, Logopädin und Deutschtrainerin.

00:00:34: Ich unterstütze dich dabei klar, fließend sicher und ohne Angst, Deutsch zu sprechen in deinem Alltag und Beruf!

00:00:44: Durch Gewohnheiten lernst du schneller, schneller Deutsch zu lernen, schneller Deutschland zu sprechen und auch schneller Erfolge allgemein in deinm Alltag- und im beruflichen Leben zu erzählen.

00:00:57: Gewohnheit können uns helfen mehr Freiheit zu gewinnen und Deutsch schneller zu lernen, Deutsch schneller sprechen zu können generell schneller vorwärtszukommen in unserem Leben.

00:01:11: Unsere innere Einstellung unser Mindset ist die Basis für alles in unserem leben und für unsere Fortschritte.

00:01:20: Was ist denn eine Gewohnheit?

00:01:22: oder?

00:01:22: Routine.

00:01:23: Es ist ein Verhalten, das so oft wiederholt wurde bis es automatisch läuft.

00:01:28: Im Prinzip sind das mentale Abkürzungen die auf unserer Erfahrung beruhen.

00:01:35: Je mehr Erfahrungen wir gesammelt haben, desto schneller können wir die Wege abkürzen, destso schneller funktioniert alles.

00:01:43: wie entstehen neue Gewohnheiten?

00:01:45: Über Versuch und Ihr Tum, also Trail and Error.

00:01:48: Nehmen wir an du möchtest fließender sprechen und mit weniger Akzent sprechen.

00:01:53: Dein Gehirn muss erst mal die Entscheidung treffen.

00:01:56: Okay ich möchte fließendersprechen.

00:01:58: Ich möchte eine Person werden, die fließend und mit weniger Akzent Deutsch sprechen kann.

00:02:05: Zunächst bist du unsicher und weiß nicht wo du anfangen sollst.

00:02:08: Du suchst im Internet nach Kursen Und du experimentierst mit verschiedenen Möglichkeiten Mit verschiedenen Methoden.

00:02:16: Wenn du jetzt anfängst mit der Imitationstechnik also mit der Nachahmungstechnika Fließen dazu sprechen.

00:02:22: Probierst du das aus?

00:02:23: Und du analysierst bzw.

00:02:25: dein Gehirn analysiert ob es auch wirklich gut funktioniert Und was genau gut funktioniert?

00:02:32: Das Interessante daran ist, dass dein Gehirn dabei sehr aktiv ist und die effektivste Vorgehensweise ermittelt.

00:02:39: Wenn etwas gut gelingt und du dich beispielsweise freust... Oh ja!

00:02:43: Diesen Satz konnte ich jetzt schon fließend nachsprechen.

00:02:47: Oh ja, diesen Satz konnte ich jetzt in meinem Alltag anwenden.

00:02:50: Dann probieren wir es erneut aus oder etwas Ähnliches auf die gleiche Art und Weise.

00:02:55: Es wird also eine Belohnung an das Gehirnt gesendet Und diese Belohnung wird eingeordnet und dem zugeordnet, was du gemacht hast.

00:03:05: Wenn du zum Beispiel schon sehr oft gesagt hast, mein Name ist ich bin so ein so viele Jahre alt und bin alles tätig.

00:03:14: Dann funktioniert das natürlich sehr schnell und sehr leicht.

00:03:18: Andere Sätze die du sagen möchtest fallen dir nicht zu schnell ein.

00:03:21: Dazu braucht es mehr Feedback-Schleifen, mehr Wiederholungsschleifen.

00:03:27: Das bedeutet je mehr du übst, desto seltener werden nutzlose Handlungen und desto häufiger werden sinnvolle Handlungen.

00:03:35: Durch diese Feedbackschleifen entstehen Gewohnheiten, Routinen Und diese führen zu einem schnelleren Fortschritt und vor allem, was du ja bestimmt auch möchtest zu einem nachhaltigen Fortschritt.

00:03:49: Bei unseren Gewohnheiten können wir einerseits das Ziel im Fokus haben – also was?

00:03:55: Willst Du erreichen?

00:03:56: Andererseits die Identität!

00:03:59: Besser um gewohnhalten zu entwickeln ist diese Identität, die Sicht auf dich selbst, also welcher Mensch welche Person möchtes Du werden?

00:04:09: denn wir haben bestimmte Annahmen, bestimmte Überzeugungen in uns die uns prägen und unser Bild von uns selbst.

00:04:17: Zum Beispiel Ich kann nicht gut Deutsch sprechen, ich bin schon so lange in Deutschland aber ich habe noch einen Akzent.

00:04:24: Ich spreche mit Akzent.

00:04:25: das ist schlecht oder in beruflichen Situationen kann ich einfach nicht fließend sprechen.

00:04:30: Das Gute ist Diese Annahmen und Überzeugungen kannst du verändern.

00:04:35: Du kannst dir vornehmen, ich möchte zu einem fließenden Sprecher werden – zu einer fließendem Sprecherin!

00:04:41: Du übst zwei Tage lang mit der Imitationstechnik.

00:04:44: Nach zwei Tagen hast du keine Zeit bzw.

00:04:47: du nimmst dir keine Zeit mehr.

00:04:50: Du führst keine Übungen mehr durch.

00:04:52: Dadurch entwickelst du keine Gewohnheiten und damit auch keine neue Identität, kein neues Selbst von dir!

00:04:58: Das gelingt nur wenn du über einen längeren Zeitraum bestimmte Verhaltensweisen entwickelt und nicht nur entwickelt sondern auch wiederholst.

00:05:09: im Prinzip ist unsere Identität Die neue Identität von uns, also zum Beispiel ein fließender Sprecher.

00:05:16: Ein akzentfreier Sprechter.

00:05:18: Ein überzeugender SpREcher.

00:05:20: Unser wiederholtes SeIN!

00:05:22: Wenn du regelmäßig deine Aussprache übst bist du z.B.

00:05:25: ein fleißiger Deutschlerner.

00:05:26: Wenn du täglich Sport machst, bist Du ein sportlicher Mensch.

00:05:29: Identität ist also das wie du dich siehst.

00:05:31: bewusst oder unbewusst?

00:05:34: Das meiste ist unbewusst.

00:05:36: Stell dir vor, jemand fragt dich und wie läuft es?

00:05:39: Du wolltest doch anfangen fließender Deutsch zu sprechen und deine Aussprache verbessern.

00:05:43: Dann könnte deine Antwort lauten Ich versuche schon meine Aussprach zu verbessern aber ich merke nichts.

00:05:50: du bist hier auf das Ziel fokussiert die aussprache zu verbesseren.

00:05:55: Ich übe täglich und lerne Schritt für Schritt, fließen da und mit weniger Akzent Deutsch zu sprechen.

00:06:02: Ich merke nach und nach kleine Fortschritte.

00:06:04: Was ist nun passiert?

00:06:06: Deine Überzeugungen, deine Annahmen über dich selbst haben sich verändert!

00:06:10: Natürlich nicht indem du das nur sagst sondern in dem Du das Verhalten die neuen Gewohnheiten etabliert hast.

00:06:17: Was is nun das Problem daran?

00:06:19: Zum Beispiel musst Du Dich an den Klang der deutschen Aussprache gewöhnen und auch daran deinen Mund, also deine Lippen, deine Zunge und auch deinen Kiefer anders zu bewegen wenn du mit weniger Akzent sprechen möchtest.

00:06:37: Wenn nur eine bessere Sprachmelodie möchtet oder lernen weniger Pausen zu machen um fließender zu sprechen Und das ist sehr ungewohnt!

00:06:46: Das passt am Anfang nicht zu deiner Identität.

00:06:50: D.h.,

00:06:51: Du lehnst das erst mal ab.

00:06:53: Das ist eine Grenze in deinem Kopf.

00:06:56: und diese neuen Gewohnheiten, Mundmotorikübungen, dass du wirklich mit weniger Pausen sprichst – mit bestimmten Methoden -, dass du lernst deine Lippen, deinen Kiefer, deine Zunge auf eine bestimmte Art und Weise zu bewegen.

00:07:11: All das muss erst zur Gewohnheit werden!

00:07:14: Und das gilt es anzuerkennen, zu akzeptieren, zu sagen okay, das ist jetzt anders als ich es bisher gewohnt war Aber ich will das lernen.

00:07:25: Ich möchte ein fließender Sprecher werden, ein Sprechermit weniger akzent.

00:07:30: Deshalb mache ich täglich Mundmotorikübungen.

00:07:33: Deshalb führe ich tägtlich die Aussprache Übungen von Samantha durch.

00:07:37: Deshalb übe ich tächtig mit der Imitationstechnik Wie kannst du jetzt dorthin kommen?

00:07:42: Zu der Person, die Du werden möchtest!

00:07:45: Du sagst nicht mehr, ich möchte das und das erreichen sondern so bin ich Und dafür Brauchst du als erstes neue Beweise, neue Beweisen die dir zeigen dass du fließend und mit weniger Akzent sprechen kannst.

00:08:00: Das heißt in deinem Fall gezielte Übungen durchführen strukturiert üben viele Methoden ausprobieren die dir helfen so das dein Gehirn das Verhalten einordnen kann und erkennen kann.

00:08:14: okay das funktioniert gut.

00:08:15: das funktioniert schlecht Das funktioniert gut, das machen wir wieder.

00:08:19: Das funktioniert nicht – das brauchen wir nicht mehr!

00:08:22: Außerdem solltest du dir Fragen stellen?

00:08:25: Würde ein fließender Sprecher täglich üben oder nur einmal pro Woche?

00:08:30: Würden jemand der besser sprechen möchte mit anderen Muttersprachlern sprechen oder das Sprechen vermeiden?

00:08:36: Würdere jemand, der besser Deutsch lernen möchte jeden Tag neue Wörter lernen und sie auch schriftlich und mündlich anwenden.

00:08:47: Sehr wichtig ist auch, dass du stolz auf dich bist und das anerkennst was schon gut funktioniert welche Gewohnheiten welches Verhalten schon gut funktioniert.

00:08:58: zum Beispiel Dass Du die Mund-Motorik Übungen täglich durchführst Das Du jeden Tag mit der Imitationstechnik das Sprechen übst, dass du jeden Tag neue Wörter lernst und versuchst sie im Alltag anzuwenden.

00:09:12: Dass du eigene Audioffnahmen von dir und deiner Aussprache machst und dass dir schon kleine Fortschritte auffallen, dass es besser geworden ist, dass deine Aussprach schon etwas besser geworden wird.

00:09:24: Das führt zu einer intrinsischen Motivation also zu einer Motivion die aus dir herauskommt nicht von irgendjemand anderem zum Beispiel nicht extrinsisch durch eine Gehaltserhöhung.

00:09:36: Und diese Schritte führen auch dazu, dass du die neuen Gewohnheiten bei Behälz dabei bleibst, sodass sie auch eine Chance haben in dir verankert zu werden.

00:09:47: Sodass du die Chance hast, zu einem neuen Menschen zu werden der du werden möchtest!

00:09:52: Du bist ein verständlicher deutlicher Sprecher.

00:09:57: Du bist ein fließender Sprecher.

00:09:59: Seid ihr darüber bewusst?

00:10:00: Es ist ganz normal, dass diese Entwicklung allmählich Schritt für Schritt stattfindet!

00:10:07: Verendere jeden Tag einen Prozent deiner Gewohnheiten und mit der Zeit wird etwas Wunderbares entstehen.

00:10:16: Vielen Dank, dass du heute dabei warst.

00:10:18: Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich sehr über deine positive Bewertung für meinen Podcast Deutsch sprechen und verstehen.

00:10:26: Deine Bewertungen hilft dabei das noch mehr Deutschlernende diesen Podcast finden um sich beim Deutsch sprechen wohl zu fühlen!

00:10:33: Ich freue mich schon sehr auf die nächste Folge mit dir.

00:10:36: bis dahin denk immer daran, dass Du wertvoll bist und dass die Welt Dich braucht.

00:10:42: Seine Samantha.